Entenda o benefício que a hipnose pode trazer a você e aprenda a combater o ciúme através da auto hipnose.
Primeiramente, um detalhe merece ser esclarecido aqui, para que você inicie essa leitura sem qualquer tipo de preconceito: você é hipnotizado constantemente várias vezes ao dia.
Quando você está assistindo ao seu programa de TV favorito e alguém interage e você não escuta, saiba que isto é concentração, estado de transe. E essa concentração focada nada mais é que hipnose.
Quando você está dirigindo-se ao supermercado e pega o caminho do trabalho por engano, porque sua mente estava divagando em algum pensamento, saiba que você estava em transe, hipnotizado.
Do mesmo jeito quando você lê um livro e vê que já se passaram 3 horas e por isso perdeu um compromisso importante. Mais uma vez, você estava em transe, hipnotizado.
E por que não usar a hipnose a seu favor? Para te beneficiar? Para implantar sugestões positivas em sua mente inconsciente?
É isso que você aprenderá aqui. O poder de você mesma mudar sua realidade. Mudar seus pensamentos e melhorar sua vida amorosa, principalmente no que se refere ao ciúme exagerado.
O ciúme é normal e significa zelo, cuidado e dá até um certo gostinho a mais no romance do casal. Mas tudo tem que ser na medida certa.
Quando o seu ciúme se torna exagerado, irracional, perturbando a vida do casal, desagradável e cheio de conclusões deturpadas, aí já estamos falando de um problema que precisa ser tratado: o ciúme patológico.
E tem sim como se utilizar dos benefícios da auto hipnose como auxiliar no combate ao ciúme exagerado.
Primeiramente, você tem que estar ciente de que ciúme patológico é uma condição que precisa ser bem investigada em seus vários pontos, como por exemplo: DE ONDE VEM O CIÚME? (Essa pergunta é tema de um outro artigo aqui neste blog que recomendo a leitura porque ele vai te esclarecer vários aspectos importantes), para depois passar para a próxima etapa que é partir para o tratamento desse sentimento que anda te perturbando tanto.
E o tratamento através da hipnose é focado na autoconsciência de seu problema e na mudança de pensamentos inapropriados.
Ou seja, o objetivo da hipnose é entrar em contato direto com sua mente inconsciente e implantar sugestões benéficas a você. Através da alteração de suas sensações, percepções, emoções, pensamentos e comportamentos você consegue o benefício pretendido.
Um dos pontos a se trabalhar na auto hipnose é a baixa autoestima, que está entre um dos fatores mais importantes na causa do ciúme patológico.
Claro que o ciúme tem várias outras causas, e cada uma com sua importância, mas a baixa autoestima, sentimento de inferioridade, falta de confiança em si mesma, personalidade dependente emocionalmente são exemplos de sentimentos, que bem trabalhados, tem bons resultados com o uso da hipnose ou auto hipnose.
Agora que você já sabe que tem como combater o ciúme com auto hipnose, conheça o passo a passo e domine essa técnica a cada dia, através da repetição, concentração e persistência.
Nesse momento, se você conseguiu ficar bem relaxada, sua mente consciente está um pouco lenta, enquanto sua mente inconsciente está bem receptiva. É nessa hora que você deve implantar sugestões sobre sua vida amorosa, seu bem-estar e tudo o que você achar necessário.
Tudo o que vá contribuir para você se sentir melhor assim que despertar do estado de relaxamento.
Cada caso é um caso, cada pessoa tem suas particularidades e sabe o que precisa. Pense no que você gostaria de mudar.
Ao final repita para si mesma: todas essas sugestões ficarão gravadas em minha mente e farão parte do meu dia-a-dia e a cada vez entrarei nesse estado de relaxamento mais rápido e profundamente.
E então comece a contagem de 5 a 1, repetindo que a cada número você estará mais desperta, feliz, aberta para novos conhecimentos, tranquila, com sensação de plenitude, calma, ciente de si mesma, com autoestima elevada e com muita coragem para enfrentar a vida.
Não esqueça de repetir que você está cada vez mais desperta.
Se sentir dificuldades no início, não desista.
Não subestime a hipnose.
Ela existe, é real e muito útil. Ela é reconhecida por vários conselhos federais, inclusive o conselho federal de medicina.
Agora que você está familiarizada com esse assunto e sabe como combater o ciúme com auto hipnose, utilize-a todos os dias para melhorar vários aspectos de sua vida amorosa.
No início talvez você sinta dificuldade, isso é normal, acontece com todo mundo.
A hipnose é uma atividade que não é muito divulgada em nossa sociedade, mas se as pessoas soubessem o extremo ganho que elas teriam em torná-la parte de sua rotina, a vida seria bem diferente.
Seria mais calma, tranquila, consciente e autoconfiante.
No YouTube há vários vídeos sobre hipnose, inclusive uns muito bons do Marcelo Maia e Alberto Dell’Isola. Vale a pena dar uma conferida.
Você pode adaptar um pouco de cada estilo e criar o seu próprio. Não precisa necessariamente utilizar o que eu ensino aqui.
Faça o seu, use a criatividade. Um que você ache mais fácil, talvez. Que você consiga relaxar e implantar sugestões sem perder a concentração.
E não esqueça, pegue seu gravador ou seu celular e grave o passo a passo, para que você não precise ler nas próximas vezes e correr o risco de perder a concentração.
E se você ainda está em dúvida, saiba que, de fato, a auto hipnose ajuda a controlar o ciúme. Não tenha medo, não tenha receio, não tenha preconceito.
Você pode, se preferir, procurar um hipnoterapeuta para implantar a sugestão em sua mente inconsciente. O processo torna-se até mais rápido por causa da “autoridade” do hipnoterapeuta. Aqui em Recife/PE conheço vários profissionais qualificados para hipnotizar.
Talvez você queira ainda tirar algumas dúvidas sobre a hipnose: saber sobre mitos, medos e procedimentos. No livro “Ciúme Patológico, Passando dos Limites”, há um capítulo sobre o assunto, que poderia complementar sua busca e fornecer mais informações.
E não esqueça: torne o hábito da meditação e auto hipnose diários em sua vida.
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